通过今天一天的课程，我学到了在生活的每一个角落都要运用好口才，才能更好的与人交流，沟通，表达自己想要表达的一些东西，下午的活动让我深刻理解在团队中及时自己是一个很不起眼的角色，也要很有责任感的表演好自己的角色，遇到失败了以后我们可能会惋惜，可能会不甘心，可能会让团队中有的人为我们的不负责任付出代价可那都无济于事，可是机会只有一次，当它来临的时候我们就要抓住它，不留余力的为团队分担，困难来临我们要不畏惧，不后退，迎难而上，晚上的户外演讲让我真正的突破了自己，从来不敢做的事情今天我发挥的还算可以，感恩亮剑老师所传授的亮剑精神，感恩我们团队的所有人。我是西安东北小二的成员，我叫翟永康