从早上的操练开启了第二天的学习，每位主讲老师的课很幽默风趣而且也很接地气。杨宝老师的（演说秘籍）让我认识到“会说话”在工作和生活中的重要性，让我意识到“不怪别人太坏  只怪自己太菜”的道理。在后面的生活和工作中我会慢慢的去悟，再把杨老师教的运用到生活和工作中。《如何打造钢铁团队》这节课是会让我铭记于心，因为我栽了一个跟头，爬起来的样子很狼狈，站在原地很久，因为很疼，但没过多久我跟清楚的知道我该向前走了，生活中没有过不去的坎。在工作和生活中只要我们拼尽全力的去干一件事，不管结果如何，我们问心无愧，坦然面对。听了董老师的课让我知道女人的优雅和自信从何而来。晚上再次挑战了生平第一次站在水街演讲，内心的激动和忐忑，不过自我感觉还不错。总之，人生没有如果，只有结果，不要等结果出现了再去改变，那时为时已晚。要想得到好的结果从改变自己开始，从来亮剑学习开始、从此刻开始！