我是第一次参加关于演说类的学习课程。上午参观的西建非公党建学院(虽然我是西建公司的员工，但也是第一次系统全面的参观学习)，通过中国共产党党史学习深刻体会到当今幸福生活的来之不易，感受到先辈默默的付出。西建集团做为非公经济的民营单位，积极承担社会责任，在疫情防护、教育资助、贫困帮扶等方面作出的卓越贡献，深深感染了我要懂得感恩，回馈社会。下午通过参加团体活动，感受团队协作和团体的力量，在集体活动中融入团体。晚上的课程更是气氛活跃，生动有趣，通过有趣的活动放松身心，鼓励我们放下面子，大胆表达自己。最后感谢亮剑口才-一路长虹。祝愿自己能在此次学习后有更大的提升。